Wir laden dich ein, mit uns ein Wochenende der Stille zu erleben. Wir holen dich von deiner Alltagsenergie ab und führen dich dosiert und langsam in die heilsame Welt des Nichts. Eine wohltuende Entladung und Entziehung, die du fühlen wirst. Im Nichts angekommen, verweilen wir gemeinsam, erleben, tanken und nehmen wahr, was es mit uns macht.  Dann bringen wir dich wieder in deine Alltagskraft, in die du, mit spürbar mehr Energie, zurückkommst. Ein Weg und ein Erlebnis, das dir noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Es erwartet Dich eine intensive Zeit mit stillen und geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und einer besonderen Stille-Zeremonie bei der wir das Nichts begegnen. Du wirst dir genug Zeit geben können, wieder bei dir und in deiner Kraft ankommen zu können.

Es gibt sowohl Schweigezeiten, die uns tiefer fühlen lassen als auch Gesprächszeiten, die in denen wir alles entspannt reflektieren werden. Alles in deinem Tempo und mit deiner Wahl.

Day 1 – In die Stille
12-14h Anreisezeitfenster
13-14h Gesunder Mittagssack
15-17h Kurse & Kreativworkshops
18-19h Vitales Abendbuffet
20-22h Entspannendes Abendprogramm

Day 2 – In der Stille
08-09h Meditation & Bewegung für Frühaufsteher
10-12h Kurse und Kreativworkshops
13-14h Kreativer Mittagssack
15-17h Kurse & Workshops
18-19h Special: Dark Dinner
19-22h Special: N0Think – Zeremonie

Day 3 – Aus der Stille
08-09h Meditation & Bewegung für Frühaufsteher
10-12h Kurse und Kreativworkshops
13-14h Kreativer Mittagssack
14-15h Abschlusszeremonie

Achtsamkeit
Verschiedene Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Meditation
Geführte und stille Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene

Bewegungsmeditation
Gezielte Körperbewegungen mit Wahrnehmungsübungen

Meditatives Schreiben
Entleere deinen Geist und lasse Gedanken frei

Meditatives Malen
Berühre die Farbe des Nichts und male dich leer

N0THINK! Zeremonie
Wir erleben einen stillen Abend mit kleinen Überraschungen, die unsere Sinne anregen. Zuerst entzünden wir gemeinsam das Feuer und werden in die Stille geführt. Bei einem außergewöhnlichem Dark Dinner genießen wir den Geschmack der natürlichen Einfachheit. Dann gehen wir entspannt ins Nichts und verweilen dort bis die Sonne untergeht. Am Feuer der Sinne werden wir, mit einem neuen Gefühl der unbeschwerten Ruhe, wieder gemeinsam ankommen.

Weniger ist unser Mehr
Wir bringen dich, mit Hilfe der Entziehung von Außenreizen wieder in die Beziehung zu dir!

Wir achten auf den bewussten Entzug von Smartphone-Aktivitäten, Koffein, Alkohol und Tabakwaren-Konsum an diesem Wochenende. Auch beim Thema: Salz und Zucker gehen wir in eine Entziehung und reduzieren diese für dich bei unserem Retreat.

Während der gesamten Zeit werden wir mit vegetarischer Kost versorgt. Es gibt jeweils vor Ort ein Mittag und ein Abendessen. Bei den Mahlzeiten wird mehr Wert auf Qualität als auf Quantität gelegt.  Es gibt verschiedene Suppen, Salate und Brotvarianten in Top-Bioqualität.

Während des gesamten Retreats stehen uns gefiltertes Wasser und entspannender Tee kostenfrei zur Verfügung.

• Dein Geist wird runterfahren, sich leeren und Neustarten
• Du wirst spürbar mehr Energie haben
• Du wirst neue Leute kennenlernen
• Dein Kopf wird sich leichter anfühlen
• Deine Sinne werden neu kalibriert
• Dein Geist wird von überflüssigen Gedanken befreit
• Du wirst ein kleines Abenteuer erleben, das in Erinnerung bleibt
• Du wirst wieder zurückkommen, wenn du es einmal mitgemacht hast

Mehrere weibliche und männliche Silent Guides begleiten dich während deines stillen Abenteuers. Unsere ausgebildeten Achtsamkeitscoaches und Meditationslehrer*innen halten den Raum und bieten dir zu jedem Zeitpunkt ein erdendes Gespräch an.

Alle Übungen sind freiwillig und es gibt immer die Möglichkeit sich separat von der Gruppe alleine zu entspannen.

Das Gelände des Rhodenhill wird exklusiv angemietet und nur für die Gäste des Retreats bereitgestellt.

Uns ist es wichtig ausreichend Raum zu bieten um Erlebtes in Gesprächen zu erden. Neben den Schweigezeiten, gibt es daher auch bewusste Gesprächszeiten in der Gruppe, die mit Hilfe von Mediatoren moderiert werden.

Buchung ohne Unterkunft
Hast du das Retreat ohne Unterkunft gebucht, bitten wir dich eigenverantwortlich für deinen Schlafplatz sorgen. Solltest du nicht aus der Umgebung kommen und pendeln, dann gibt es gleich mehrere Möglichkeiten eine passende Unterkunft in verschiedenen Kategorien zu finden. Hier sind ein paar nützliche Adressen:

AIRBNB
www.airbnb.de

Hotels
www.islandpferdehof-oheblick.de
www.hotel-milano24.de
www.landhaus-am-sonnenberg.com
www.hotel-kronprinz.com

Weitere Städte mit Hotels in der Nähe:
Hildesheim, Bockenem und Alfeld

Wenn du das Retreat mit einer Unterkunft gebucht hast (Preis: p.P. 540,00 €)
Du erhältst ein sauberes Zimmer in unserem Partnerhotel, ohne Frühstück. Im Preis sind zwei Übernachtungen von Freitag auf Samstag und von Samstag auf Sonntag inkludiert.

Anreise mit PKW

Anreise mit Bahn

Anreise mit Camper
Wenn du mit dem Camper anreist, kannst du direkt deinen Wohnwagen HIER günstig unterstellen.Für Strom und Wasser ist gesorgt.